今天，我们请到了来自清华大学建筑技术科学系的徐秋健讲师来与我们讨论有关室内空气质量、室内装修与健康的话题。

众所周知，维持生命的三大要素是空气、水和食物。一个成年人，每天要吸入15kg的空气，摄取2kg的水及1.5kg的食物。所以空气对于人类来说是最重要的。所以室内空气质量对于我们来说是十分重要的，现代人80%以上的时间在室内度过，如果室内空气质量较差，将对人体健康产生不良影响。由室内空气品质不良的后果有：经常感到嗓子不舒服、有异物感、呼吸不畅；家里小孩经常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降；孕妇早产、流产，新生儿畸形；病态建筑综合症（SBS）——困倦、头晕、胸闷、精神不佳；长期接触可能造成严重疾病：鼻炎、哮喘、白血病、癌症。

室内空气污染源主要有三类：室外进入室内——粉尘颗粒物（PM10，PM2.5）；工业废气、汽车尾气（NOx, SOx）；生物颗粒（过敏源：花粉等）。人员活动产生——抽烟（甲醛、 PM2.5等）；厨房油烟（ PM10，PM2.5，NOx ）；微生物（细菌、病毒）；人体代谢（CO2、氨、硫化物等）。还有我们最关注的室内材料散发——板材、家具（甲醛）；油漆、涂料等（挥发性有机物VOC：苯、甲苯、二甲苯等）；塑料地板、沙发阻燃材料（半挥发性有机物SVOC）；石材（放射性：氡）。

甲醛污染主要来自于板材、木家具、涂料等，它们所使用的脲醛树脂胶，各种粘合剂中含有大量甲醛。人造板材的生产过程为：进料、剥皮、切片、清洗、干燥、拌胶、成型、热压、切割。其中脲醛树脂胶，也就是甲醛的来源之一就是在拌胶这道工序上。甲醛对人体健康的危害有：世界卫生组织认定的致癌、致畸物；板材甲醛释放期长达3-15年；长期接触：慢性呼吸道疾病，女性生理紊乱，新生儿致癌，染色体异常；儿童和孕妇对甲醛最敏感；刺激性：>0.06mg/m3容易导致气喘，>0.1mg/m3出现异味和不适，咽喉疼痛，恶心，头疼，胸闷；GB18883-2002 《室内空气质量》标准规定：甲醛浓度限值0.1mg/m3

VOC（挥发性有机物）污染主要来源于油漆、内墙涂覆材料、皮革材料。VOC对人体健康的危害：苯是世界卫生组织认定的强烈致癌物，儿童白血病的一大诱因（90%城市白血病患儿与室内装修污染有关），目前已在涂料中严格禁用；甲苯和二甲苯会引起慢性中毒，引起神经衰弱综合症，头痛、失眠、健忘、精神萎靡；TVOC超标造成儿童神经系统、血液系统、心脏疾病、智力发育等危害；GB18883-2002 《室内空气质量》标准规定：苯浓度限值0.11mg/m3 ，甲苯浓度限值0.2mg/m3，二甲苯浓度限值0.2mg/m3，TVOC浓度限值0.6mg/m3。

SVOC(半挥发性)污染：塑料地板、家具阻燃剂等。有些家具厂商会为了达到阻燃标准在

家具中添加含溴阻燃剂，这种阻燃剂会对人体健康造成影响。SVOC对人体的危害有：儿童哮喘；内分泌紊乱、激素失调；遗传和代际效应(随着年龄的增长，暴露量会增加，并且有可能遗传或隔代遗传给后代)。

放射性污染氡：天然石材（花岗岩）、水泥、砂石、土壤。对于地下室尤其警惕氡污染！氡对人体健康的危害：氡气无色无味，对人体的伤害不知不觉。引起肺癌的第二大因素（20%的肺癌患者与氡有关），潜伏期大多都在15年以上，世界卫生组织把它列为19种主要的环境致癌物质之一。导致白血病、不孕不育、胎儿畸形等。

那么室内装修如何才能做到绿色环保健康呢，其实很简单，主要做到以下三点：

第一，选择正规厂家的产品。2001年国家紧急出台十项强制性标准，强制实行装饰装修有害物质限量达标。

第二，选择低污染散发基材。强化木地板由四层材料复合组成，即耐磨层、装饰层、基材层和防潮层。基材占地板或家具组成部分（以固形物计）的90%以上。基材按照其等级分为合格品、一等品、优等品，按照健康等级分为E2、E1。E1基材甲醛<1.5mg/L，E0基材属于欧盟标准，甲醛<0.5mg/L。

为什么选了合格的建材和家具，还会发生浓度超标的现象？那么就要做到第三，控制房间内家具的承载率。所谓的家具承载率即木制家具的可散发面积与房间体积的比值，单位为m²/m³。木制家具的可散发面积指家具所有可散发的木质表面，包括柜式家具的内表面。通过测量每件木制家具可散发表面积，除以房间体积获得。据调查，居民的卧室承载率在0.5左右，起居室的承载率在0.25左右。

室内装修后甲醛、VOC超标较普遍。那么如何判断房间的污染是否超标呢？首先要靠自身感知（刺激性气味、鼻子干燥、眼睛干涩）或依靠检测试纸等，但是试纸检测的浓度较高，如果浓度较低则无法检测出来。其次，依靠浓度检测，对照国家《室内空气质量》标准GB18883-2002规定的限值。可以采用电子数显仪器、检测机构上门检测，实验室分析、被动式采样检测，实验室分析。

如何获得健康洁净的室内空气环境：控制室内VOC污染的方法：源头控制即优选装修材料是根本之法；其次通风稀释，适当通风是自然之法；空气净化，选择有效产品是补偿之法。控制室内甲醛污染的方法：增加房间换气次数、对未封闭的人造板表面采取甲醛封闭措施、在柜子中放置吸附材料（活性炭，甲醛吸附纸等）、选用合适的空气净化器，专业的治理公司进行系统的室内空气治理。